运动有益健康|运动有益健康讲话稿2篇
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尊敬的老师、亲爱的同学们:
为了进步增强身体素质,教育部、国家体育总局、共青团中央决定在11月至明年4月举办以“阳光体育与健康同行”为主题的冬季长跑活动,这充分反映了国家对学校体育工作和学生体质健康状况的高度关注。我校十分重视同学们的身体健康,今天特举行隆重的第四届阳光体育冬季长跑起跑仪式。
目前,有些学生缺乏运动,身体素质不是很好。为全面推进学校体育工作的蓬勃开展,为形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围,从今天开始,学校将利用课间操组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧运动,对提高同学们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳,使同学们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环,促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻炼身体,还能磨练一个人持之以恒的意志。
长跑是一项简单但效果明显的健身运动,古希腊有句格言"如果你想健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!"跑步有益于我们的身心健康,有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。
我们跑步的口号是:“我运动,我健康,我快乐”,“与亚运同行,为自己喝彩”。
亲爱的同学们,让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中,在红色的环形跑道上尽情奔跑,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄,展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!
最后,祝我校的第四届阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功!祝全校师生身体健康、心情愉悦!
运动有益健康讲话稿(2):
老师们、同学们:
在今天这样一个阳光灿烂的日子里,我们刚刚举办了一场充满了青春活力、充满了欢声笑语的运动会!
欢乐的时光总是让人恋恋不舍!尽管我们还没有走出这一片小小的运动场地,或许我们中的许多人已经在期待:下一次的欢乐将在何时再度到来?于是我们又不禁想要知道:究竟是什么给我们带来了如此的欢乐与幸福?
我想答案或许就藏在我身后的这两句话中:“合作体验成功,健康成就未来!”我认为是集体活动过程中我们体验到的同学之间、同事之间、师生之间的那一份真挚的情谊,以及在运动中我们所体验到的健康自信的感觉,为我们带来了极大的欢乐与幸福!
大家应该注意到,我们这次运动会不是一般的田径运动会,而是一场趣味运动会。一般的运动会以竞技为主要目的,追求“更快、更高、更强”,体现人类积极向上的精神。趣味运动会则不同,它的目的则更多的在于让大家体验运动健康的乐趣!
科学研究表明,人的大脑里存在着一种叫做vgf的基因。运动能够激活这种基因,使人产生兴奋愉悦的感觉。所以,当你工作学习一整天,当身体感到疲惫的时候,你需要去运动一下。打打球,跑跑步,运动会让你消除疲劳,忘掉烦恼!
趣味运动会给予我们的另一个启示是,运动的方式是多样的,有时并不需要复杂昂贵的器械或设施。打打球、跑跑步,拉一拉单杠是运动;伸伸腿、弯弯腰,做一做体操也是运动。同学们喜欢的跳绳、踢毽子、跳皮筋是运动;老师们曾经玩过的滚铁环、打陀螺、扳手腕等也是运动啊,这些都不需要复杂的条件。我们学校的运动场地并不大,运动器械也不算丰富,但是今天的趣味运动会表明,在这里我们照样可以玩出花样,玩出健康!所以我们说,做运动并不在乎条件,重要的是我们有运动的愿望,我们就能够运动起来,健康起来,快乐起来!12
在此我要发出倡议:我们要以这次趣味运动会为契机,让我们江滨中学的每个老师和同学都爱上体育运动,将我们身体里的运动热情、运动活力释放出来,在日常生活中更多地去参加有益于我们身心健康的各项体育运动!我运动,我健康,我快乐!
最后,在这个国庆佳节即将到来的日子里,让我们衷心祝愿伟大祖国繁荣昌盛,衷心祝愿我们江滨中学的每一位师生员工及其家人健康快乐!现在我宣布江滨中学趣味运动会到此结束!谢谢大家!
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