[怎样锻炼上台说话不紧张]怎样锻炼上台说话的气势

克服紧张 2025-10-05 网络整理 晴天

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  每次上台看到那么多眼睛,都很容易紧张,声音颤抖。但是有的人上台就很有气势,说得头头是道。今天小编给大家分享一些锻炼上台说话的气势的方法,希望对大家有所帮助。

  怎样锻炼上台说话的气势

  首先你要知道紧张是代表你不自信。

  可能是对你的外形的不自信,可能是对你讲话的方式不自信,也可能是对你准备的内容不自信。而不自信这种疾病,只能靠成就感来治疗。想获得成就感不是一件容易的事情,首先你要找落差,落差就是你和你听众之间你自认为的差距。自认为这一点很重要,也是很难的。你要说服自已,坐在台下的人都是傻X,而我是那个让他们智商重新占领高地的男神(女神)。闭上眼睛,慢慢的感受台下这帮傻X散发出来的对这个世界的无知,轻轻的从心底带出你轻蔑的宽容,然后对自己说,来,让他们懂。

  想要用这样简短的话让自己微笑是很容易的,但是想赶走不自信,还需要更多的东西。既然是演讲,内容就是核心,说服自己台下的人都是傻X,关键点在于你知道你说出的东西要够聪明,够机智。怎么让你知道你说出的东西够聪明呢?

  多看演讲,涉猎广泛才能给你评价好坏的标尺。我少年童稚时觉得于丹是了不起的演说家,可是20xx年涉猎之后,所谓出口成章的于丹只能是优秀演说者里路人级别的选手。而当你知道了足够多的牛人是如何演绎自己的话语时,把他们当做你自己的标尺,没错,就像路飞一样,当海贼,就要当海贼王,上台演讲,目标依然是最棒的演说家。而台下的人嘛,他们不过是一些喜欢老罗的人(抱歉我是老罗黑)。细细体会,紧张是否有些消散呢。

  既然要成为世界上最棒的演说家,我这么简单的只言片语,能做什么,什么也做不了,连紧张都克服不了。

  你要去经历,狠狠地经历,要经历努力争取却毫无回报的极度失望,要经历与牛人比较相形见绌的尴尬和不服,也要经历徒步百里刨根寻底的旅行,也要经历虚弱无力回望来路却依然达到顶峰的攀登,自然不用说经历被所爱之人抛弃,独处空屋,寂寞的热泪沾满脸颊上痘痕,也不用讲要经历远离家人独自异乡为目标而努力。

  够么?不够,还要去阅读,去听,去唠,当你失望的时候,读读三国,看看刘备的一生,当你不服的时候,读读乔布斯传。看看是什么让乔布斯从笑话转变成了神。看书就可以了么?当然不行。要思考,要设身处地。越是痛苦,越要思考。

  或许这些,才是真正让你的内容深刻,让你卓尔不群,让台下的傻X真的无法企及你的机智。至于紧张?当你真的经历了许多,承受了许多之后,你就会开始紧张万一不让你说怎么办了。

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