健康养生小知识短文|冬季生活小知识,健康养生小短信伴着你
【wenmi.jxxyjl.com--生活小常识】
1、口红既让mm喜欢，又让人害怕其中的铅，推荐一个查试方法：将口红涂一点在手上，用金戒指(纯金或k金)去摩擦，口红变得越黑，则含铅越多。
2、有人说：“饭后百步走，能活九十九”，也有人说：“想活九十九，饭后不要走”。生死攸关，孰是孰非？养生专家认为：晚饭后轻轻松松散散步，对身体大有好处。但是如果吃得太饱，饭后急步快走，则对身体危害极大。
3、冬天动一动，少生病一场；冬天懒一懒，多喝药一碗。寒从足底起，双脚要保暖。夜间别憋尿，免患膀胱炎。室內宜通风，有利身健康。
4、大蒜醋汁治鼻炎：将大蒜瓣浸泡食醋中，十天后可用。鼻炎患者可用小口瓶子装入大蒜醋汁，每晚看电视时用鼻子闻之，半月后效果显著。
5、吃豇豆，胃康健，生精髓，很灵验；吃豌豆，利小便，润皮肤，美容面；吃蚕豆，益延年，脉硬化，能化软；吃黑豆，换童颜，护肌肤，不一般。
6、减肥，为身体换一种节奏，为心灵做一次瑜伽，减去烦忧，展示诱人心情，抽去忧愁，凸显魅人微笑．收藏这条神奇短信，让您身材苗体，心情更苗条！
7、冻疮别用热水泡或用火烤，不仅不能止痒，还会加重冻伤；也不能进行按摩，以免引起感染；更不能用毛巾揉搓，会导致伤口糜烂，伤口难愈合。可用生姜涂抹皮肤预防冻疮。
8、冬吃火锅流行暖身，但要注意饮食健康。吃火锅是少唰动物内脏，以防其内残留物质影响健康，多选豆腐、莲藕等食物，去油化腻、去火解毒。
9、冬季膳食应多摄入滋阴食物，如黑木耳、芝麻等。寒凉体质的人冬季养生宜多喝粥，在粳米粥中加点红枣还有补血养气美体的效果。
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1、做做仰卧起坐，强壮体魄！做一做俯卧撑，身体轻松！打一打太极拳，柔中带刚！发一发短信，心情运动。朋友，运动强健要全面，身心都要做运动。记住哦！ 2、吃火锅千万不能喝底汤，火锅汤久煮开形成了重水，重水可以使人中毒，甚至致癌。 3、火锅好吃确实容易上火，在吃火锅时加上几片豆腐可以很好解决上火...
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地震逃生自救常识_地震时自救必需的常识短信,很重要详细阅读
1、在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。 2、地震大的晃动时间约为1分钟左右。这时首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。 3、发生地震时，应该在重心较低、且结实牢固的桌子下面...
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1、轻松舒适的着衣可以让人心情变的更好，穿衣须注意“四不”：1、不穿易皱的麻质衣服，否则看起来一团糟，让人烦乱；2、不穿硬质衣料的衣服，否则让人感觉僵硬；3、不系领带，否则会增加人的束缚感；4、不穿过紧得的衣服，否则会形成压迫感和压抑感。 2、谷雨节气后，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加...
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【生活短信息】生活短信息-看看生活会更美丽详细阅读
1、冬季雾天不要外出运动，特别是老年人和呼吸疾病患者，这样会增加心脏负荷，容易诱发心脏病和一些呼吸道疾病。 2、压力大时，闭上眼睛，深呼吸，在攥紧拳头，把全身的力气用在拳头上，直到不能再用力为止，这样反复几次，可以有效环节神经性压力疲劳。 3、男人对女人的山盟海誓,99 9%都是美丽的谎言 ...
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1、抽烟危害大，别说你不怕，器官受影响，切记勿模仿，皮肤黄又糙，状况很糟糕，烟肆意弥漫，别人把你烦。告别此恶习，疾病远离你 2、平时没事多走步，对健康有大帮助。可防止动脉硬化，不怕抵抗力太差。能增大血液循环，容颜衰老也变缓。冬日走步好处多，就不在此一一说。 3、春节即将到来，朋友提前给您拜个...
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1 一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。 2 [旅游]黄山冬天不像大家想象的那么冷,黄山的冬天应该说是寒而不冻。 3 室内...
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1、春游汽车大检查：检查制动系统有无异常；听底盘有无异响，有无漏油情况，及时更换油、水；检查一下发动机舱，如有问题及时维修。 2、春天到，为爱车做一次保养：空滤及时保养更换；空调需要自检；为爱车封釉；为汽车做底盘封塑；内饰清洗消毒；皮座椅消毒；发动机清洗 3、冬季有些香水车内不宜用，如熏衣...
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1、鲍鱼忌冬瓜，同食则脱水。桔子忌牛奶，同食生胃病。红薯忌柿子，同食胃结石。孕妇食螃蟹，食则易流产。黄瓜忌花生，同食则腹泻。 2、鸡蛋忌糖精，同食则中毒。生姜忌白酒，胃痛烂肝脏。芋头忌香蕉，同食则胃痛。鸡肉忌芥菜，同食伤元气。兔肉忌苋菜，同食则中毒。 3、桃子忌烧酒，同食则昏迷。鸭梨忌苋菜...