演讲时你的外表和动作同样重要_演讲时,你的手应该放在哪里

演讲技巧 2025-04-20 网络整理 晴天

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  我们都听过这样一个数据。在演讲及当众讲话中,由声音、内容、肢体语言三大板块所构成,而肢体语言占55%,占的重要性比例最大。下面是小编为大家收集关于演讲时,你的手应该放在哪里,欢迎借鉴参考。

  1、上中下三区的运用

  上区,就是手势在肩以上,表示积极向上,一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。

  下区,就是手势在腰以下,表示消极的、不好的,一般用在批评指责的时候。

  中区,就是手势在肩与腰之间,表示一般的描述表达。

  一般演讲过程中,大部分手势都在中区。

  2、 场面大手势大,场面小手势小

  当会场大、人数多的时候,我们的手势做得要大气,要做出来让听众都能看见。

  当会场小、人数少的时候,我们的手势做得要小一些,做太大了,反而会让听众感觉有点张牙舞爪,和现场不协调。

  在这里还要分年龄,在对年龄大的人演讲时,手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲,手势要尽量大一些。

  另外还有男女之分,对于男士,手势可以大气一些,对于女士,手势可以做小一些。

  3、肩发力表示力量,肘发力表示亲切

  4、手势应该停留足够长的时间

  手势一做出去,马上就收回来,则会使听众对你立刻失去信赖感。

  如歌星在现场唱歌时,他的手势会指着一群人好长时间才放下来,然后再去调动另外一群人的情绪。

  5、不要固定一种手势

  在运用手势的过程中,切忌一成不变就做一种手势,这样显得太单调、太呆板。

  6、运用手势过程中一定要自然、协调

  做手势就像猫抓老鼠一样自然,猫看到老鼠时,不会想姿势应该怎么摆,而是一下就扑上去,这就是最好的动作。

  在有些演讲比赛上,有些选手讲完“我们一定会取得圆满成功”这最后一句话时,忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好,马上刻意地补上一个手势,结果就显得有点做作。所以不要为做手势而做手势。

  7、手势动作只有在与口语表达密切配合时,才最为生动具体

  演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合,协调一致,切不可生搬硬套,勉强去凑手势。

  如果手势泛滥,刻意表演,会使人感到眼花缭乱,显得轻佻作态,哗众取宠。

  当然,也不可完全不用手势,那样会显得紧绷,局促不安,失去活力。

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