演讲站姿什么样最合理|演讲时什么站姿比较好_演讲时的手势
【wenmi.jxxyjl.com--演讲技巧】
演讲时怎么站，有的演讲者都觉得不自在，这怎么解决?那演讲时什么站姿比较好?你知道几种站姿呢?以下是小编整理了演讲时什么站姿比较好，希望对你有帮助。
演讲时什么站姿比较好演讲时站姿(1)稍息式：一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角.运用这种姿势，形象比较单一，重心总是落在后脚上.一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间单独使用，因为它给人一种不严肃之感.
演讲时站姿(2)自然式：两脚自然分开，平行相距与肩同宽，约20厘米为宜，太平会影响呼吸声音的表达，太迂则显得拘束.
演讲时站姿(3)前进式：这种姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿.右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右.这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观.另外，前进式能使手势动作灵活多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情.
以上三种站姿，都是比较稳定而又常见的，可以说都是非常好的，也容易让听众接受，所以小编认为，演讲者任选其中之一即可!
演讲者站姿规范如下
(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。
(2)两肩放松，重心主要支撑脚掌脚弓上。
(3)挺胸，收腹，精神饱满，气息下沉。
(4)脚应绷直，稳定重心位置。
演讲站姿有以下几种
(1)前进式：这种姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观。另外，前进式能使手势动作灵活多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情。
(2)稍息式：一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势，形象比较单一，重心总是落在后脚上。一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间单独使用，因为它给人一种不严肃之感。
(3)自然式：两脚自然分开，平行相距与肩同宽，约20厘米为宜，太平会影响呼吸声音的表达，太迂则显得拘束。
此外还有立正式、丁字式等。
演讲手势分为几类演讲手势1、抒情手势。
此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
演讲手势2、习惯手势。
任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
演讲手势3、指示手势。
这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
演讲手势4、模拟手势。
用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
12-
关于孝敬父母的演讲稿500字左右_孝敬父母的演讲稿800字左右详细阅读
感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。下面是小编为你整理的几篇孝敬父母的演讲稿800字左右，希望能帮到你哟。孝敬父母的演讲稿800字左右篇一 亲爱的同学们，我们的人生之路...
-
【爱与感恩的演讲稿5篇】爱与感恩的演讲稿精选详细阅读
学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩无处不在。下面是小编为你整理的几篇爱与感恩的演讲稿精选，希望能帮到你哟。爱与感恩的演讲稿精选篇一 爱是人类精神文化的源泉，如生命之水一样滋润着我们的人生。20xx年新疆九州通大力倡导“感恩有我，关爱吾疆”的文化主题精神。这是我们所有新疆...
-
[关于祖国我爱你的演讲稿500字]关于祖国我爱你的演讲稿详细阅读
忧国耻为睁眼瞎，挺身甘上断头台。即便身死，也要报效祖国，那我们不如来做一次演讲吧，下面是小编为你整理的几篇关于祖国我爱你的演讲稿，希望能帮到你哟。 关于祖国我爱你的演讲稿篇一 我喜欢金秋的十月，十月的色彩很鲜艳;十月的阳光很灿烂;十月的生日很隆重：十月的日子很辉煌 很多果实在十月成熟 金秋的...
-
78个打动人心的说话技巧|78个打动人心的社交技巧节选详细阅读
《78个打动人心的社交技巧》是高莹创作的书籍，今天小编给大家分享一些78个打动人心的社交技巧节选，希望对大家有所帮助。 78个打动人心的社交技巧节选一、主动与他人交往 想展示自己的社交魅力就必须主动交往 不良的人际环境主要是自己造成的 主动伸出手来和别人建立友谊 与人结识应坦诚相见...
-
【实用的演讲技巧】演讲技巧：实用演说六要领详细阅读
演讲要获得全面成功，一定要精心设计好精彩的结尾。也就是俗话所说的:“编筐编篓，全在收口。”如果说好的演讲开头犹如“凤头”，那么好的演讲结尾就像“豹尾”。豹尾者，色彩斑斓而又强 劲有力。以下是小编整理的关于实用演说六要领，欢迎...
-
【祖国在我心中演讲稿400字左右六年级】祖国在我心中400字演讲稿六年级详细阅读
翻开历史的昨天，多少中华儿女用自己的力量保卫华夏大地。你有何理由不爱我大华夏?下面是小编为你整理的几篇祖国在我心中400字演讲稿六年级，希望能帮到你哟。祖国在我心中400字演讲稿六年级篇一 敬爱的老师，亲爱的同学： 你们好! 今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。不管是滔滔的江河、滚滚的河流...
-
幼师爱与责任演讲稿一等奖_幼师爱与责任演讲稿详细阅读
教育，是一个国之根本，而教育，都是从幼儿园开始。下面是小编为你整理的几篇幼师爱与责任演讲稿，希望能帮到你哟。幼师爱与责任演讲稿篇一 XXX： 我是一个容易感动的人。别人一个鼓励的眼神，一句温暖的问候，一次及时的帮助……常常会激起我心中的涟漪，甚至使我眼眶潮热。有时...
-
[学会感恩演讲稿三分钟]精选学会感恩的三分钟演讲详细阅读
自古以来，感恩的话题永恒不变，感恩的歌曲源远流长，感恩的颂词代代相传，感恩的行动永伴你我。下面是小编为你整理的几篇精选学会感恩的三分钟演讲，希望能帮到你哟。精选学会感恩的三分钟演讲篇一 老师们，同学们： 大家好! 今天我演讲的题目是：学会感恩。 感恩无处不在。我站在这里的理由是什么?就是...
-
【新进员工的自我介绍】新进员工自我介绍演讲稿大全详细阅读
自我介绍是向别人介绍自己的最直接的手段，然而，自我介绍内容往往随场合的变化而变化。新进员工在入职时该如何介绍自己?下面是小编为大家整理的新进员工自我介绍演讲稿，仅供参考。新进员工自我介绍演讲稿篇一 各位领导，各位同事： 大家好!(鞠躬) 我叫王其，来自湖南，我性格开朗、为人正直、容易与人相...
-
[学好普通话演讲稿800字]学好普通话演讲稿详细阅读
众所周知，汉语言是全世界占四分之一人口使用的语言，普通话作为汉民族的共同语，必将成为现代汉语的代表。下面是小编为你整理的几篇学好普通话演讲稿，希望能帮到你哟。学好普通话演讲稿篇一 亲爱的老师同学们： 大家好，众所周知，汉语言是全世界占四分之一人口使用的语言，普通话作为汉民族的共同语，必将成为...