每天学点口才和演讲_每天学点口才演讲

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　　口才分很多种，有的人很擅长闲聊，和这样的人在一起，永远不觉得沉闷;下面是小编整理的一些关于每天学点口才演讲的资料，供你参考。

　　每天学点口才演讲：一场成功演讲的方法

　　一：熟练

　　从小编收集的一些演讲的经验来看，演讲的口才培养，第一位的是要熟练，我刚开始进行演讲时，因为紧张，担心忘词，所以每个演讲要练习几十遍，练习到后来，已经不是背台词了，而是条件反射的说台词。所以，忘词这个问题就解决了。但是光说也不行，因为在紧张的情况下，说话会越来越快，所以演讲的过程中，会告诉自己，深吸一口气，停顿一下，重新把节奏放慢。

　　经历过很多次演讲之后，紧张程度终于减轻了一些，我一开始演讲的时候，哪怕是小范围的演讲，第二天上午演讲，第一天晚上就失眠了，要是下午演讲，中午就吃不下去饭了。这些真不夸张。

　　紧张程度好了一些之后，就开始重点注意演讲时的语速、语气和手势。因为台词已经倒背如流了，所以不用想，台词也能自动说出来。那么，重点就在于怎么说，什么时候强调，什么时候快速，什么时候停顿。手势该怎么摆，站姿应该是什么样子。对于演讲中应该用哪些动作，我的原则是过犹不及，动作是锦上添花，切忌不能哗众取宠。

　　这些又感觉不大是问题后，开始重点关注和观众的互动。比如什么时候讲个笑话活跃气氛，什么时候突然发问吸引大家注意力，然后自问自答过渡场合。

　　二：读书，多看多思考

　　1.读书可以开阔你的视野，提高你的理解能力，以及你对书中内容的转化内在涵养的能力。

　　2.书中的知识在描述的过程中为了能让读书的人更好的理解，必须要条理清晰，多看书可以提高你表述地条理性

　　分两部分说：为什么会怯场?怎么才能不怯场?

　　每天学点口才演讲：演讲时为什么会怯场?怎么不怯场?

　　第一部分：为什么会怯场。

　　首先，对大多数人来说，怯场是当众演讲时的本能反应。

　　人在面对众多听众时，毫无遮蔽，无数双眼睛时刻在紧盯着你，这时候我们的身体往往下意识采取自我保护。此时，体内开始分泌肾上腺素，并激活交感神经系统，这会调动身体的各个部位：瞳孔放大;心脏加速跳动;呼吸频率加快;汗腺因为避免体温过高而激活。这些都会刺激我们下意识的用双臂包紧身体。当众多眼睛聚焦在你身上时，这一切很快就发生了。

　　有的人会说，我就没有这种紧张的感觉。其一，心理上适应了，身体的感觉就变得微乎其微了;其二，这种反应随着你的经验越来越丰富，你甚至可以利用这种紧张使你的演讲更精彩些。不管何种原因，至少在初期，这种情况还是比较多。

　　马克吐温说过：“世上有两种演讲者，紧张的和故作镇定的。”区别在于有的人能够控制这种紧张带来的反应。这就是多年训练的功夫了。

　　其次，有很多人紧张是因为担心自己的表现不好。

　　如果我们能有之前答案说到的“没死人就没有事，死了人也就不会有更大事”的心态，也许就不会有怯场这一说了。非职业的演讲者，尤其是职场新人，在演讲时往往担心自己讲不好，并担心诸多后果：怕老板看了不满意;怕讲不好影响别人的评价;怕影响项目进展;……

　　其实，如果你不是职业演讲，你会被要求演讲往往是这么几个原因：因各种需要培养你;没有更合适的人了;只有你熟悉的领域;等。无论什么原因，你要清楚一件事：不管讲得怎样，这已经是最好的选择，不管好坏都无可厚非。

　　我以前带过一个女孩，平时很能嘻嘻哈哈，一上场就紧张，容易结巴，脸红。每次讲完以后都跟我反省自己。其实在我看来表现已经非常好了。总之，当需要你站在那个位置时，不要期冀超常发挥，只要表现出你平时的样子就很好。

　　当然，正所谓“知易行难”。接下来是第二部分：怎么不怯场。

　　第一：精心准备。如果你用了足够多的时间组织、分析和思考演讲内容，那么这将大大增强你的自信心。

　　准备时，首先花点时间想几件事：演讲的目的是什么?有哪些人听?他们更关心什么内容?如何表达更容易理解和接受?尽量能了解以上这些问题。这主要是帮助你组织你的内容。不管你对要讲的内容熟悉与否，每一次都当成全新的内容来思考演讲的结构：分几个部分?什么逻辑?多长时间?如何开场?如何过渡?如何结尾?当然，具体结构与工作内容和场合有关，不细谈了。总之，这些都不难，随着次数逐渐增加，你会越来越熟悉。

　　一般花最多时间的，就是对语言的组织。除了请教资深人士，你必须认真准备你要说的每一句话。我有个习惯，在遇到需要讲解相对陌生的内容时，我会把要说的话对着PPT在备注里写一遍。然后重新思考一下逻辑和关键点，修改一遍。

　　第二：善用工具。PPT是演讲时非常好的辅助工具，如果善加利用，将极大的帮助你提升演讲效果。

　　如果有机会用PPT，尽量用PPT配合你的演讲。除了作为提纲，视觉化的内容有利于听众更好的理解你要表达的意图;你在演讲时也可以有针对性的说出你的重点。

　　关于PPT辅助演讲，有很多书可以买来看看，网上也有很多相关课程。感兴趣的话，知乎上有很多大神。这里不展开。

　　强调几个注意事项：

　　1、你才是演讲的重点，PPT是配角。不要把所有的内容都放在PPT上。

　　2、不要读PPT。除非你需要强调。主要的内容必须由你说出来。

　　3、PPT的风格要适应场合。

　　第三：学会肢体语言。在沟通中，肢体语言比语言本身更重要。

　　国外有个心理学教授做了个统计，结论是：有三种因素影响听众，肢体和形象占55%，声音占38%，语言内容本身占7%。乍一看觉得不可思议，但仔细一想就很有道理。

　　举个栗子。你老板分别用很悲伤的语气和很高兴的语气说“公司去年业绩完成90%”，想想有什么区别?前者我会觉得“完了，业绩差，奖金又被赖掉了?”，后者我会觉得“看来还不错嘛，估计那几个同行更差”。

　　肢体语言是可以练习的，具体说来包括：手势、眼神、声音、站位等。这些内容就需要相对比较多的练习。说几个容易掌握的：手要四指并拢，尽量放在与胸部水平的位置;眼神直视听众，可以每隔一段时间换个人;声音有抑扬顿挫，注意停顿。

　　第四：学习别人。抓住一切听别人演讲的机会，取其长，避其短。

　　一般来说，你的周围往往会有些听别人演讲的机会，如公司的培训，工作场合的交流，等等。有机会，多看看别人是怎么讲的。关系近了，可以了解下对方是如何准备并练习的。

　　另外，现在能够很轻易地找到大量专业演讲的视频，比如TED，比如演讲节目。你可以从那些专业人士的表现里，学到很多有用的东西。

　　第五：勤加练习。演讲这件事，确实有方法和技巧，但必须建立在大量练习的基础上。

　　之前答案有很多都提过这一点。练有两种：一个是抓住所有的演讲机会，认真准备、认真总结;第二个，就是自己练。

　　自己练，可以在家里对着镜子大声试讲，讲什么都行。可以找家人、同事、朋友来听。

　　只要坚持，用不了多久，一定会发现“量变引起质变”的效果。我第一次有“掌控演讲”的感觉，是在一次连续10天每天两场演讲之后。

　　大概就这些。更具体的内容，对题主来说还为时过早。先开始行动吧。

　　借用大师的一句话做个ending：“演讲是人类所有交流形式的延伸，而不是少数人才能使用的公共演说方式。它并没有什么独特之处。”

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