[学生演讲的要点及技巧]学生演讲动作技巧大全

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　　作为经常演讲的你，是否想提升自己的演讲技巧呢，下面是小编为你提供的学生演讲动作技巧大全，快来收藏吧，

　　不管是在演讲中，还是在现实生活与工作的交流沟通中，手掌的运用是最普及、最常见、最频繁的，它是手势语的主角和态势语的重头戏。所以，我们必须认真掌握与熟练运用。

　　手掌手势的基本要领：拇指张开，其余四指自然并拢微曲，手臂(手臂分为三段：上臂、前臂与手)根据手掌的位置而灵活变化。

　　下面是一套常用的手掌动作，共有以下11种：

　　(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美好!”

　　(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

　　抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!”

　　(3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等

　　举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”

　　(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

　　挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”“同志们，朋友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!”

　　(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

　　推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。”

　　(6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

　　压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”“谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从高贵降到低贱。”

　　(7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。

　　摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”“凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。”

　　(8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。

　　心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵”“钱学森永远是中国人民心中的英雄。”

　　(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。

　　侧手训练：“知识决定命运，学习成就未来!”“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。

　　(10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。

　　合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”

　　(11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极(下区)，赞同、乐观、积极(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等。

　　分手训练：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”

　　1.拇指式，竖起大拇指，别的四指曲折，表明强壮，必定，赞许，榜首等意。

　　5.小指式，竖起小指，别的四指曲折，合拢表明精密，微乎其微或轻视对方，这一手势讲演顶用得不多。

　　63食指式，食指伸出，别的四指曲折并拢，这一手势在讲演中被很多选用，用来指称人物，事物，方向，或许表明观念乃至表明必定，臂膀向上伸直，食指向空中则表明着重，也能够表明数字“一”“十”“百”“千”“万”……讲演中右手比左手运用的频率大，手指不要太直，由于面临听众手指太直，针对性太强。

　　4.食指曲折或钩形表明9、90、……齐肩划线表明直线，在空中划弧线表明弧形、

　　5.食指，中指，并用式，食指、中指分隔伸直，别的三指曲折，这一手势在一些 欧美国际与非洲国家表明省略的意思，由前英国首相丘吉尔在讲演中很多推行。咱们在讲演中运用时通常表明21、20、200……

　　6.中指，无名指，小指三指并用式，表明3、30、300……

　　7.食指，中指，无名指，小指四指并用式。表明4、40、400……

　　8.五指并用式。假如是五指平伸且分隔，表明5、50、500……假如指尖向上并拢，掌心向外推出，有向前，期望等意思，显示出坚定于力气，又名手推式。

　　9.母子，小指并用式。拇指与小指搭档伸出，别的三指并拢曲折，表明6、60、600……

　　10.拇指食指并用式。拇指，食指分隔伸出，别的三指曲折表明8、80、800……假如并拢表明必定，欣赏之意，假如二者曲折靠拢但未触摸，则表明“细小”“精密”之意。

　　11.拇指，食指，中指并用式，三指相捏向前表明“这”“这些”。用力点表明着重，也表明数字7、70、700……

　　12.O型手势，又名圆形手势，曾风行欧美，表明“好”“行”的意思，也表明“零”

　　13.仰手式，掌心向上，拇指天然张开，别的曲折，这一手势包容量很大。区域不同含义有别：手部举高表明“赞许”“欢欣”“期望”;平放是“乞求”“请布施”;手部放低表明百般无奈，很坦白。

　　14.俯手式。掌心向下，别的状况同仰手式。这是审慎的提示手势，讲演者有必要抑制听众的心情，进而到达控场的意图，一起表明表明反对、否定之意;有时表明安慰、答应之意;有时又用以指示方向。

　　15.手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌笔挺，像一把斧子用力皮下，表明决断，坚决、扫除之意。

　　16.手啄式。五指并拢相夹相触。，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于着重主题和要点，也表明探讨之意。

　　17.手剪式。五指并拢，手掌笔挺，掌心向下，左右两手一起运用，跟着有声言语左右分隔，表明激烈回绝。

　　18.手抓式。五指稍弯，分隔、开口向上。这种手势首要用来招引听众，操控大厅氛围。

　　19.手压式，手臂天然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众心情激动时，可用这手势停息。

　　20.手推式，见“五指并用式”

　　21.抚身式，五指天然并拢，抚摸自个身体的某一有些。以这种手势把手放在胸前，通常成为一些讲演者的习气手势。

　　22.挥手式。手举过头挥动，表明振奋、致意;双手搭档挥动表明热心致意。

　　23.掌分式。双手天然撑掌，用力分隔。掌心向上表明“开展”、“行动起来”等意。掌心向下表明“扫除”、“撤销”;平行伸开表明“面积”、“平面”之意。

　　24.拳举式。单手或双手握掌，平举胸前，表明示威、报复;高举过肩或挥动或直捶或斜击，表明愤怒，呼吁等。这种手势有较大的排他性，讲演中不宜多用。

　　25.拳击式，双手握拳在胸前做碰击动作，表明示威间的对立冲突。

　　26.拍肩式，用手指拍肩击膀，表明背负作业，责任和任务的意思。

　　27.拍头式，用手掌拍头，表明猛醒、觉悟、顿足，表明愤怒、哀戚、伤悲。讲演中欧姑娘不太多用。

　　28.搓手式。双手冲突，意味做好预备，等待制胜;假如速度慢表明猜忌;在冬季则表明取暖;拇指与食指或别的指尖冲突，通常暗示对金钱的期望。

　　29.颤手式。单手或双手颤抖，有必要与别的手势合作才表明一个清晰的含义。

　　30.双手抚胸表明沉思、谦逊、反躬自问。假如以收抚头表明懊恼，回想等。

　　榜首，上中下三区的运用。上区，即是手势在肩以上，表明积极向上，通常用在召唤煽动、赞许、表彰的时分。下区，即是手势在腰以下，表明消沉的、欠好的，通常用在批判责备的时分。中区，即是手势在肩与腰之间，表明通常的描述表达。通常讲演进程中，大有些手势都在中区。

　　第二，局面大，手势大;局面小，手势小。当会场大、人数多的时分，咱们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。当会场小、人数少的时分，咱们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感受有点耀武扬威，和现场不和谐。在这里还要分年纪，在对年纪大的人讲演时，手势要尽量小一些;相反在对年纪小的人讲演，手势要尽量大一些。别的还有男女之分，关于男人，手势能够大气一些，关于女士，手势能够做小一些。

　　第三，肩发力，表明力气;肘发力，表明亲热。

　　第四，手势应当逗留满足长的时刻。手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你马上失掉信赖感。如歌星在现场歌唱时，他的手势会指着一群人好长时刻才放下来，然后再去调集别的一群人的心情。

　　第五，自个的思维“库房”里要存储3到5个手势。在运用手势的进程中，切忌原封不动就做一种手势，这么显得太单调、太板滞。

　　第六，在运用手势进程中一定要天然、和谐。做手势就像猫抓老鼠一样天然，猫看到老鼠时，不会想姿势应当怎么摆，而是一下就扑上去，这即是最佳的动作。在有些讲演比赛上，有些选手讲完“咱们一定会取得满意成功”这最终一句话时，忽然想起老师说过最终加上一个动作作用会非常好，马上故意地补上一个手势，成果就显得有点造作。所以不要为做手势而做手势。初学者刚开端能够多学学他人对比美丽洒脱的手势，仿照是最快的学习，慢慢地构成自

　　己的个性。当然，刚开端做手势时，会显得不和谐乃至有点别扭，这不要紧，习气了就好了，所有的习气都是从不习气开端的。

　　手势动作只要在与白话表达密切合作时，才最为生动详细。讲演者的手势有必要随讲演的内容、自个的感爱和现场氛围天然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与讲演的有声言语、面部表情、身体姿势密切合作，和谐一致，切不行生搬硬套，牵强去凑手势。假如手势众多，故意表演，会使人感到目不暇接，显得轻佻作态，哗众取宠。当然，也不行彻底不必手势，那样会显得局促不安，失掉活力。

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