【坐飞机紧张害怕怎么办】驾车紧张和害怕怎么办

克服紧张 2025-10-13 网络整理 晴天

【wenmi.jxxyjl.com--克服紧张】

  我一朋友问我,刚买了车,但还是处于新手期,每次开车压力好大,可是不开车去哪都不方便,以前考试都没那么紧张,什么方法可以克服这紧张情绪呢?下面小编整理了解决驾车紧张和害怕怎么办的几个方法,供你参考。

  驾车紧张和害怕怎么办

  网友A说,驾驶技术不是你需要开车才去开的,而是需要自己找路况好的时候上路去练习,既熟悉路,又锻炼驾驶技巧。驾驶技术不好的时候就贸然上路,是对其他驾驶者的不负责。

  网友B说,多多练习就习惯,去练习转弯比较多的山路,此后再去练习行人较多的市区道路。

  网友C说,开车上路害怕紧张很正常,我刚开车的时候,每次转弯打了转向灯之余都想转头看看后面的车,就担心万一人家没看到,撞上来怎么办?并线的时候也在想,后车到底知不知道我要并线啊,万一它没看出来呢,真是替别人操不完的心。

  网友D说,我每次上路之前都很焦虑,前两天差点闯红灯了,今天更是犯了低级错误,左转弯竟然差点转错道了,后来发现错误,赶紧打盘子纠正,搞得后面的车并排开过来,吼了一句,你会不会开车?我赶紧道歉,还赔笑脸,后来想想确实是我不对。好有挫败感!

  网友E说,新手没摸过车的,也没人指导的,最好开自动档,新手开自动挡记住任何换挡都要等车完全停止并踩住脚刹。开车时,注意背对着你的人和打手机的人;左右后视镜要多观察摩托、电单车和自行车;看前方的时候要注意前方100米道路两侧。集市中的路,开20码以下,人车不分随便走的路一般20左右慢慢开;随时有行人横过的路上,车速不超过35;中央有隔离栏的普通路,可以开到50左右,双向6车道以上的路可以60~70,快速路80,当然不用超速违规行驶。

  网友F说,新手倒车不熟练一定要喊人帮你看车;如果只有一个人,就要多下车自己看一下车的位置和间距。倒车一次没有倒入位最好是开出车位重新倒,而不要在车位内小幅调整。新手一定不要怕小磕小碰,这个免不了的。一般市内的擦碰都不会很严重,钣金喷漆即可,最多换灯,有保险不怕。

  当然,我想对大家说的是,万事开头难,开车当然也不例外。我当初找了一个话不多的老司机,叫他提醒你哪些路段要怎样行驶,哪里要减速,怎样超车,怎样避让车辆等等,或者在你没注意路况是帮你打一把方向,避免撞击。很多人坐在副驾驶上喜欢指手画脚,所以这时候我们需要的是一个比较安静的老司机。另外,我会选择一个比较空闲的时间,骑上电动车,熟悉城区交通路线,哪里有红绿灯,哪里可以转弯,哪里可以掉头,哪里适合停车等等。长途外出时,我都会先规划好交通路线,哪里上下高速,哪里有服务区,哪里可以加油等等,因为有规划,心中有数,因此紧张盲目感也随着降低,渐渐的就习惯,甚至喜欢上开车,我甚至特别喜欢一个人开车,听着自己喜欢的音乐,享受那种说不出来的喜感。

本文来源:https://wenmi.jxxyjl.com/kefujinzhang/225984.html

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