平常问候短信|平常中的短信知识
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1、[豆腐美容最实惠] 美容不一定很贵，豆腐美容最实惠，每天起床后，用豆腐一块，放在掌心，摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤会变得白嫩滋润，永葆青春美丽。
2、[品味生活] 孩子只是个习惯问题，放下了，也就不用管了；家务是干不完的烦事，走出去，也就没什么了；家务挤点时间也就干了，沉重的卸下了，生活也就轻松了。
3、[教你做暖胃汤]立冬了天气寒，常喝暖胃汤很有必要：鲜姜切片，牛肉切丝。先将牛肉放入凉水中滴几滴酒可去腥，煮开撇净血沫后加姜，盐，花椒再煮。
4、[冬早不宜户外锻炼] 医学专家冬季提醒您：居民早起锻炼要注意，冬季早晨地表气温低，口鼻喉等易受冷刺激，污染物悬浮地表附近，可导致呼吸系统疾病。十点左右锻炼最适宜。
5、[快乐真好]快乐是香水，走过你身边的人会被你感染。快乐是雨滴，让你象阳光一样灿烂，绚烂你走过的每一寸土地。快乐一点，生命力就再强盛一点，生命将更加绚烂一点，朋友快乐一点吧！
6、[海带多食身体棒]海带入菜很方便，味道可口且价廉。关键之中富含碘，摄取有利甲状腺。促进代谢能量减，控制体重效果显。多食瘦身又养颜，苗条身材人人羡。
7、[秋冬煲汤加陈皮]秋冬咳喘多发季，煲汤之时加陈皮，刺激祛痰作用起，对于止咳亦有益，不过有点要注意，陈皮燥湿多不宜，每周一次即可以，护肺养胃又健脾。
8、[高温瑜伽的负面作用]冬天，很多健身爱好者热衷高温瑜伽，殊不知高温瑜伽的负面作用很大，人体在超过自身的高温环境下不能长久的，容易产生的意识迟缓，焦虑等现象。
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1、人生感悟：好好活，慢慢拖，一年还有几万多；不要攀，不要比，不要自己气自己；少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；按时睡，按时起，跑步跳舞健身体；只要能吃饭，钱就不会断；不怕赚钱少，就怕走的早；官再大钱再多，阎王照样土里拖；一个中心：善待自己，享受人生。 2、[买东西] 穿袜子和穿鞋子一样重要，因...
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1、饭后一小时内进行瑜伽的练习是很不明智的，因为那只会加重胃的负担。所以在进行练习之前一定要尽量节食哦！ 2、牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。 3、茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物...
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1、元旦是购物的好日子，女士们购物需要注意：尽量到正规商场，并索要发票；谨慎购买打折产品；慎对赠券的诱惑；注意奖品质量；当心小偷趁机作乱。 2、节后饮食，主食注意干稀搭配和粗细粮搭配：近期最好不吃油条油饼等过油或不易消化的食物；多吃新鲜蔬菜及肉、鱼、豆制品等含蛋白质食物。 3、冬季气温低，...
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1、做做仰卧起坐，强壮体魄！做一做俯卧撑，身体轻松！打一打太极拳，柔中带刚！发一发短信，心情运动。朋友，运动强健要全面，身心都要做运动。记住哦！ 2、吃火锅千万不能喝底汤，火锅汤久煮开形成了重水，重水可以使人中毒，甚至致癌。 3、火锅好吃确实容易上火，在吃火锅时加上几片豆腐可以很好解决上火...
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地震逃生自救常识_地震时自救必需的常识短信,很重要详细阅读
1、在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。 2、地震大的晃动时间约为1分钟左右。这时首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。 3、发生地震时，应该在重心较低、且结实牢固的桌子下面...
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【生活必备常识和技能】生活必备常识短信,杂杂生活小资料详细阅读
1、轻松舒适的着衣可以让人心情变的更好，穿衣须注意“四不”：1、不穿易皱的麻质衣服，否则看起来一团糟，让人烦乱；2、不穿硬质衣料的衣服，否则让人感觉僵硬；3、不系领带，否则会增加人的束缚感；4、不穿过紧得的衣服，否则会形成压迫感和压抑感。 2、谷雨节气后，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加...
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1、冬季雾天不要外出运动，特别是老年人和呼吸疾病患者，这样会增加心脏负荷，容易诱发心脏病和一些呼吸道疾病。 2、压力大时，闭上眼睛，深呼吸，在攥紧拳头，把全身的力气用在拳头上，直到不能再用力为止，这样反复几次，可以有效环节神经性压力疲劳。 3、男人对女人的山盟海誓,99 9%都是美丽的谎言 ...
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