本来生活 短信_有关生活的短信,使人健康长寿
【wenmi.jxxyjl.com--生活小常识】
【夏天地上洒水降温不利于养生】夏天人们常常在地上洒水,借助其蒸发作用带走热量。然而,这样只能暂时降温,时间一长,室内湿度增加,反而更加闷热。蒸发时,地面的细菌和灰尘会随着水蒸气飘散到空气中,不利健康。
吃苦排毒:首推莲子芯,它味苦,可发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气。用莲子芯泡茶,再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
【夏天如何健康用草席】不少人认为,用凉水擦凉席可使其更加凉快。其实,人体在夏季极易出汗,凉席本身并不干燥,再将凉水湿布擦洗,会导致睡床的湿度,成为各类霉菌及细菌的滋生地。正确的做法应是,用热水湿布拧干后再擦拭凉席,可用电风扇将其吹干即可。
【关心你的健康】过量饮用咖啡可能诱发头痛;久坐是造成腰背损伤的头号杀手;颓废的状态易让人体处于倦怠之中;肥胖导致足底筋膜炎、骨关节炎和腰间盘突出;周末久睡;沉重的包包;不合理的枕头高度。亲们,以上坏习惯有的及时改正,没有继续保持哦!
不顺生怨气,烦恼生叹气,困难生火气,抱怨生闷气。笑看人生,看风起云落;昂首阔步,赏花开花落。快乐与忧伤,成功与失败,就在一念间。甩甩头,阳光灿烂;开开心,生活美丽;读读信,友情地久天长!小小的问候,浓浓的情谊,愿你笑颜开,幸福长!
【常吃樱桃可缓解眼部疲劳】眼睛长时间注视电脑屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不及时补充维生素a和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。而樱桃的含铁量居水果之首,非常适合电脑族们,吃樱桃护眼镜哦!
满怀憧憬进社会,东奔西忙很疲惫,夹着尾巴谋地位,薪水不多啥都贵,请客送礼常破费,忍气吞声寻机会,来日方长别狼狈,轻松生活有品味!
烈日冉冉高温不退,酷暑难捱天热遭罪,珍爱自己不要太累,真心送你解药一味,苦瓜熬粥菊花入杯,清新败火消除疲惫,多吃瓜果按时梦寐,少些焦虑蹈矩循规,早睡早起安心养肺,愉悦心情身体宝贵,开心一夏快乐陶醉!
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1、清洗墙壁时,墙上的涂料可用石膏磨擦或细砂纸轻擦即可取出;手垢可用面包、橡皮擦拭去除。壁纸上的污点不能用水洗,可用橡皮擦拭。 2、口香糖黏在地毯上很难清洗。可以把冰决装在塑料袋中,覆盖在口香糖上,约30分钟后,口香糖变硬,这时用刷子一刷就可清除干净。 3、地毯沾上咖啡、可乐、果汁等污渍时...
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1、寒冬冷风呼呼吹,可怜耳鼻冻伤疼。保暖工作不可忽,身体健康是第一。吃好睡好休息好,早睡晚起益身体。偶尔锻炼下身体,心宽体健伴随来。 2、红糖醋汁腌大蒜,将红糖100g、醋250g和捣碎的大蒜250g一起浸泡七天。每天三次,每次10毫升,每天坚持可治疗慢性气管炎。 3、在冬天里,坐办公室的朋...
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饮茶十不宜:睡前不宜,胃病不宜,孕产妇不宜,儿童不宜,发热不宜,心悸不宜,服药不宜,空腹不宜,便秘不宜,肝病不宜。 1、睡前不宜饮茶:睡前饮茶会过度兴奋神经,引起失眠或加重神经衰弱等症状。 2、胃病不宜饮茶:因为茶中咖啡碱刺激胃肠黏膜,增加胃腔不适,加重溃疡创伤。 3、孕产妇不宜饮茶:因为...
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1、按摩养生之点法。用拇指指端或中指顶端,或小指外侧尖端加无名指、拇指固定,或屈拇指指间关节,或屈食指近端指间关节等部位点压于一定的穴位或部位上的方法。点压要准确有力,不可滑动,力量调节由轻而重,不可猛然用力。点法较按法接触面积小,要求力度强,刺激量大。 2、按摩养生之拿法。用拇指和食、中两...
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1、创可贴使用三误区:创可贴不是万能药,非所有创伤都有效;创可贴不能随便贴,伤口内污物需清洁;防水创可贴亦怕水,远离水创伤可速恢。 2、最简单的节水小窍门:在马桶的水箱里放一块砖,每次用水可节约24*12*15立方cm,一个家庭每天冲水10次,一年3650次,每年可节约15768升水,这可不...
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1、甲流太流行,已经有人受害,为免受其害,睡觉被子多盖,三餐多吃青菜,运动保持常态,出门雨伞要带,没事叼根骨头补钙!注意身体,小心感冒! 2、风雨送春归,流感迎夏到,已是气候多变时,唯有甲流俏。俏也不用怕,只要身体锻炼好,待到百病不侵时,你在哈哈笑!流感季节,小心感冒哦! 3、猪流感预防处方...
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1、冬至过后天气最寒,睡眠要足不宜晨炼,水果蔬菜不要间断,减少脂肪饮食清淡,穿好穿暖防止冻伤,健康生活消灭流感。快快乐乐欢度新年! 2、额头长痘 原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。改善:早睡早起,多喝水。 3、四季护肤,生活有道;远离刺激,远离激素;时时关注,季节变迁;饮食生活...
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社会发展很快,车车越来越多,外出注意避开行车高峰期,特别是节假日,上下班时间 可以走空点的路就尽量不走很挤的路段 现在堵车也不是一般的夸张 下面几则短信看看就知了,也当是乐一乐 1、一架飞机准备降落,塔台通报:“x航1234不能降落,现在是交通晚高峰,机场跑道被征用。”机长:“我们没...
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1、朋友们,大家好。我告诉大家一下冬季养生食物七个第一是:菜:白箩卜,果:山楂,饮:红糖姜水,肉羊肉,补:枸杞,瓜:地瓜,零食:栗子 望大家保养好,身体健康啊! 2、冬季护手5要点:1 不要让手常时间浸在水中,尽量避免频繁洗手。2 冬天防晒仍必须的。外出时,给双手抹上防晒霜,然后戴上手套。...
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[健康]健康生活短信知识-个人与家庭的需要详细阅读
1、我们生病了认为药量大会好的快,这种做法很危险,容易造成肝损害或肾衰竭。药毒是通过肝肾来过虑排解,安全剂量才能保护肝肾。 2、柚子功效真不少,常吃柚子身体好。有利消化健脾胃,止咳化痰显奇效;新鲜柚汁含胰岛,降低血糖防三高;加快伤口愈合度,败血之症能治疗。 3、市场上一些没有药物批准文号,...