[高空缅甸桥拓展项目]高空拓展运动项目:缅甸桥
【wenmi.jxxyjl.com--拓展项目】
项目名称:缅甸桥
项目类型:高空拓展运动项目
项目规则:学员依次爬上八米左右的缅甸桥,沿着桥上的竹竿向对岸走,在这个过程中,不断越过没有竹竿的空白区域。
项目意义:突破个人得失观。 面对机会是否能勇于出击。
培训目标:
1.克服恐惧,勇往直前,认识自我,战胜自我。
2. 认识面对困难的互助精神,培养团队意识。
3.以积极的态度去面对生活和工作。
4.对每一个人而言,真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素!
5.更进一步的是,要明白当挑战来临的时候,心态比技能更重要!
6. 体验杂技中走钢丝的感觉,更可认识到面临绝境的时候,沉着、冷静是化险为夷的制胜武器。同时锤炼员工坚忍不拔的品质和应具备的自我完善的精神以及永不放弃、追求胜利的自信心。
操作过程:
1.个人挑战项目,鼓励所有学员参加挑战,确认不适应参加学员的身体状况。
2.首先教学员安全带、头盔、八字环、主锁和手套的使用方法和检查方法。提醒学员相互帮助,确保护具穿戴安全。
3.所有的学员练习在直线上走小碎步,挑战学员摘下身上不安全的物品,穿好安全装备,接受队友队训鼓励。
4.都必须爬上桥,沿桥走到另一端,然后下桥或者走回来再下桥。
5. 在桥面上两手扶两边的缆绳,双手不允许拽啦保护绳。
6. 观察学员的反应,在必要的时候,利用心理学的辅导方式给予学员辅导,给予合理的提示,不要将女学员全部留在最后。
7. 合理使用不同风格语言指导学员,保持学员挑战的积极性。观察每一位学员的表现并简单记录,以便总结点评。
8.必须保证学员的安全,遇到明显不适合继续做的时候,不得强求。
注意事项:
1.保护一定要用静力绳,学员一定要戴手套,学员不允许抓保护绳和铁锁。
2.叮嘱学员如果半头失误,一定要向一边倒,不要骑在桥缆上,不要抓桥缆。
3.学员走完后一定要按照教练要求规范下桥。
4.如果环境方便,周围学员做保护,并且在挑战学员的侧方,保护绳略紧,以不影响挑战学员的平衡为佳。
5.长发学员必须把头发盘到安全头盔里面。6.一定切记戴手套,保护学员也要保护自己。注意安全。
点评要点:
1.对所有学员完成挑战项目给以鼓励。
2.鼓励每一个人都讲讲自己的感受,完成不够出色的也要说说,可以联系生活。
3.无法集中注意力和注意力的转移多自己的影响。
4.按照学员分享的要点,对已出现的理念学员没有讲清楚的予以补充。
5.处于进退两难时候怎么办?记得《圣经》的神喻吗?我们只能向前走不能回头,否则就会变成“石像”,激励学员前进吧。
6.“树欲静而风不止”,此时此刻此情此景我们该如何保持内心的平静7.走走停停也是让自己获得一次又一次成功的好方法,停下来让自己更平稳,恢复一下体力,“磨刀不误砍柴工”,该停就停,只要不是太久。
-
【素质拓展高空项目心得】素质拓展高空项目详细阅读
一、高空缅甸桥 项目名称:缅甸桥 项目性质:单人挑战项目 项目任务:参训学员按安全规程穿上安全衣,扣好安全绳,顺着柱子爬到9米的高空,沿着桥面从自己的起点位置走到另一端终点。 项目时间:8-12分钟 人 培训目标: 1 克服恐惧,勇往直前,认识自我,战胜自我。 2 认识面对困难的...
-
【团队合作拓展项目】示合作的力量的拓展项目:比翼双飞详细阅读
比翼双飞 时间:5分钟 人数:不限 道具:·每对参赛者一个气球,加上备用气球若干。 ·两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。 概述: 这是一个能够让人热血沸腾的游戏。 目的: 1 使小组充满活力。 2 显示合作的力量。 3 引人发笑。 准备:...
-
[拓展项目齐眉棍]拓展项目:齐眉棍详细阅读
齐眉棍 项目名称:齐眉棍 项目性质:团队挑战项目 项目介绍: 所有队员用一根手指把一根木棍托起到大概眉毛的位置。 利用团队合作把这根木棍水平放到地上。 整个过程中,所有队员的手指都不能离开木棍,否则项目失败。 项目点睛: 注重细节,培养队员之间的默契。 体会在实现团队目标的过程...
-
[拓展项目齐眉棍的分享]配合类拓展项目:齐眉棍详细阅读
拓展项目:>齐眉棍 项目简介 体验互相适应、默契配合在团队中的重要性;体会从想到看,再到亲身实践的不同感觉。 1、让小组成员站成相对的两列 并排一列亦可,将轻质塑料棍放在每个人的双手上,让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置。 2、在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍...
-
【铁甲战车拓展教案】拓展项目:铁甲战车详细阅读
铁甲战车项目简介: 团队所有成员利用指定道具制作一条可以容纳所有队员的大型履带,然后全体队员同时站在履带内部统一行进,在履带不能断裂的情况下通过指定距离。只有报纸、小剪刀和胶布,在规定的时间内完成运载履带的制作,并把所有人员通过履带转移的安全地带。时间紧迫,人员的分工、协作,资源整合、监督、激...
-
中国拉索项目_拓展项目:拉索过涧详细阅读
野外拓展训练 — 拉索过涧 项目目标: 冲破无谓的心理恐惧,体验自我挑战的成就感,挑战你的勇气和对待目标永不放弃的态度,不轻言放弃的同时学会设立合理目标,在彼此竞争的同时与同伴经验共享。 项目描述: 这是一个个人挑战性项目,在专业教练的技术指导与保护下,利用专业登山器材,在天...
-
提升自我决断能力|增强自我控制与决断能力的拓展项目:独木桥详细阅读
拓展项目:独木桥 项目简介: 学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端 项目规则: 学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。交给绳圈旁的培训师。 项目玩法: 1、学员穿好安全装备后,攀上训...
-
室内拓展训练的项目有哪些_室内拓展项目大全详细阅读
一、破冰游戏 快乐颂 形式:16~50人以内,人数不宜过少 类型:破冰船 时间:10分钟 材料:2~5颗软性(或毛线球)安全球(以一手可掌握为佳) 场地:室内或室外平坦的场地均可 活动目的: 藉由初步的肢体接触,打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程...
-
户外拓展信任背摔_户外拓展项目介绍:背摔详细阅读
项目名称:背摔 项目培训目标 1 团队信任的力量; 2 增强自信,强化自控;认识自我; 3 培养学员突破本能带来的心理和行为障碍,促进学员之间的相互了解与信任,增强团队凝聚力; 4 帮助学员了解“彼此信任”对于团队建设的重要性; 5 培养学员换位思考的习惯,促...
-
拓展项目能量传输|拓展项目能量圈详细阅读
项目名称:卓越圈 项目类型:团队挑战类项目(户外项目) 培训场地:户外或室内空场地,大于80平米 培训道具:25米静(动)力绳一条,地垫每人一块 培训人数:50人以上 项目介绍:所有人坐(站)成一个相对标准的圆圈,每个人双手握紧绳子,用力向后拉,拉成一个圆圈,距地面50cm(100cm...