素质拓展训练活动项目|素质拓展训练项目的分类
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素质拓展训练项目的分类有哪些？
适合在学校开展拓展训练活动项目较多，由于不同的学校受如：地域气候、校园环境、学校学生特点等因素的影响，学校按照教学目标， 对拓展训练項目进行选择后安排在课程之中，通过实践与总结之后确认适含自己学校开展的拓展项目。对于普通离等学校开展拓展训练课，常用的经典项目仍然是我们选择的重点，随着拓展的创新与发展，可以选择一些替代項目，不断丰富拓展训练的活动项目。
不论是什么样的拓展训练项目，只要有利于学生的身心发展，符合学生的身心发展规律，活动易于操作和控控，能事达到“从做中学” 的目的，能够給学生以人生的启迪和帮助，都可以安排在课程中。
具体的拓展项目在教学中只是工具，学生通过项目完成“挑战自我，熔 炼团的主旨，达到在活动中自然得到感悟与教育的目的，由于所有的拓展训练项目是经过精心设计和编排的.设计之初将一些生活中需要的理念贯穿其中，在活动实施时，不同的项目对学生的锻炼目的也必然不同。
素质拓展训练项目的分类依据不同的分类标准，有许多种分类方式。
按活动地点可分为野外、场地和室内项目;
按活动形式可分为高山、陆地、水 上项目;
按空间高度可分为高空、中空、低空和地面项目;
按参与人数 可分为个人、双人、多人项目，多人项目有时也叫集体项目或团队项目;
按风险程度分为高风险、中风险、低风险和无风险项目;
此外还可以按体能消耗、完成时间、竞技程度等划分。
综合多种因素，按照对学生锻炼的针对性和教学过程所关注的直观性，我们将现有的在学校开展的体验式学习拓展训练项目进行分类，最常见素质拓展活动项目分类分成8 种：高空拓展项目、中空拓展项目、低空拓展项目、地面拓展项目、心智拓展项目、野外拓展项目、组合拓展项目、理论拓展项目。
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【素质拓展高空项目心得】素质拓展高空项目详细阅读
一、高空缅甸桥 项目名称：缅甸桥 项目性质：单人挑战项目 项目任务：参训学员按安全规程穿上安全衣，扣好安全绳，顺着柱子爬到9米的高空，沿着桥面从自己的起点位置走到另一端终点。 项目时间：8-12分钟 人 培训目标： 1 克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我。 2 认识面对困难的...
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【团队合作拓展项目】示合作的力量的拓展项目：比翼双飞详细阅读
比翼双飞 时间：5分钟 人数：不限 道具：·每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。 ·两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。 概述： 这是一个能够让人热血沸腾的游戏。 目的： 1 使小组充满活力。 2 显示合作的力量。 3 引人发笑。 准备：...
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[拓展项目齐眉棍]拓展项目：齐眉棍详细阅读
齐眉棍 项目名称：齐眉棍 项目性质：团队挑战项目 项目介绍： 所有队员用一根手指把一根木棍托起到大概眉毛的位置。 利用团队合作把这根木棍水平放到地上。 整个过程中，所有队员的手指都不能离开木棍，否则项目失败。 项目点睛： 注重细节，培养队员之间的默契。 体会在实现团队目标的过程...
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[拓展项目齐眉棍的分享]配合类拓展项目：齐眉棍详细阅读
拓展项目：>齐眉棍 项目简介 体验互相适应、默契配合在团队中的重要性;体会从想到看，再到亲身实践的不同感觉。 1、让小组成员站成相对的两列 并排一列亦可，将轻质塑料棍放在每个人的双手上，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置。 2、在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍...
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【铁甲战车拓展教案】拓展项目：铁甲战车详细阅读
铁甲战车项目简介： 团队所有成员利用指定道具制作一条可以容纳所有队员的大型履带，然后全体队员同时站在履带内部统一行进，在履带不能断裂的情况下通过指定距离。只有报纸、小剪刀和胶布，在规定的时间内完成运载履带的制作，并把所有人员通过履带转移的安全地带。时间紧迫，人员的分工、协作，资源整合、监督、激...
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中国拉索项目_拓展项目：拉索过涧详细阅读
野外拓展训练 — 拉索过涧 项目目标： 冲破无谓的心理恐惧，体验自我挑战的成就感，挑战你的勇气和对待目标永不放弃的态度，不轻言放弃的同时学会设立合理目标，在彼此竞争的同时与同伴经验共享。 项目描述： 这是一个个人挑战性项目,在专业教练的技术指导与保护下，利用专业登山器材，在天...
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提升自我决断能力|增强自我控制与决断能力的拓展项目：独木桥详细阅读
拓展项目：独木桥 项目简介： 学员依次攀上约8米高的圆木，从圆木一端走到圆木另一端 项目规则： 学员依次攀上约8米高的圆木，从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路，虽然平坦，然而想要突破，就要拿出你全部的勇气。交给绳圈旁的培训师。 项目玩法： 1、学员穿好安全装备后，攀上训...
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室内拓展训练的项目有哪些_室内拓展项目大全详细阅读
一、破冰游戏 快乐颂 形式：16～50人以内，人数不宜过少 类型：破冰船 时间：10分钟 材料：2～5颗软性(或毛线球)安全球(以一手可掌握为佳) 场地：室内或室外平坦的场地均可 活动目的： 藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程...
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户外拓展信任背摔_户外拓展项目介绍：背摔详细阅读
项目名称：背摔 项目培训目标 1 团队信任的力量; 2 增强自信,强化自控;认识自我; 3 培养学员突破本能带来的心理和行为障碍，促进学员之间的相互了解与信任，增强团队凝聚力; 4 帮助学员了解“彼此信任”对于团队建设的重要性; 5 培养学员换位思考的习惯，促...
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拓展项目能量传输|拓展项目能量圈详细阅读
项目名称：卓越圈 项目类型：团队挑战类项目(户外项目) 培训场地：户外或室内空场地，大于80平米 培训道具：25米静(动)力绳一条，地垫每人一块 培训人数：50人以上 项目介绍：所有人坐(站)成一个相对标准的圆圈，每个人双手握紧绳子，用力向后拉，拉成一个圆圈，距地面50cm(100cm...