如何训练口才表达能力_练习口才场合有哪些
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口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。下面小编为你整理练习口才场合，希望能帮到你。
练习口才场合
观察式即席演讲
人 数：六人一组。
实施方式：
第一人→上台讲(三分钟)
第二人→注意台上演讲者的时间控制及演讲时的虚字(例：我认为…我想……经常出现之口头禅)。
第三人→注意台上演讲者的行为语言及动作、台风。
第四人→注意台上演讲者的内容。
第五人→注意台上演讲者整体综合表现。
第六人→准备。
第一人讲完后，自第二人起，每人就其观察的内容做一分钟的批评报告，待全部讲完后，第六人即上台讲，而每个人的作分配即依续第一人做第二人的工作，第二人做第三人的工作，第三人做第四人的工作……。
辩论比赛
1、人 数：10人。
2、实施方式：每组五人，题目采取两面均可的题目，(例：营销是苦还是乐…等)。
甲方：主辩 1助 2助 3助 结辩
乙方：主辩 1助 2助 3助 结辩
3、时间：
主辩5分钟 助辩3分钟 结辩5分钟。
4、工作人员：1人计时及几位裁判。
5、评分项目
口 内 台 时
才 容 风 间
30% 40% 20% 10%
6、得奖：除优胜一方之外，更可设置别的奖项。
例：最佳台风奖。
最佳口才奖……等等。
专题报告
目 的：除了专业知识的传授外，强调业务同仁品德信仰，及做人处世的道理，主要是生活经验的报告。
时 间：保持经常及持续性。
器 材：书面资料(如大纲，或辅助说明文字)。
注意事项：事前检查其准备情况。
积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。) 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
辅助锻炼做
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。 5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
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