丛林绳桥 换抓上方间隔 1 2 米 的绳索，通过钢索桥至桥另一端，再返回。 培训目的： 如何调整自己的情绪，学会有效应对恐惧和压力，对个人来说，既是职业的要求，也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧，有效管理恐惧和压力，感受自身的心理成长，培养勇往直前的良好心...
排山倒圈、排山倒海、呼啦圈传递 时间：1小时以上 人数：不限，人数较多时 需要将队员划分成若干个由12～16个人组成的小组。 道具： (每个小组) ·2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈)。 ·1个秒表。 ·1个哨子。 概述： 这是一...
高空断桥 天梯 巨人脚步 逃生墙 信任背摔 模拟电网 有轨电车 孤岛求生 飞行转轮 依存共渡 雷阵 智闯敌营 激流勇进 穿越沼泽 穿越弯桥 巧过网阵 困绝墙 地面荡木桥 跨越高网 跨越巅峰 悬降塔 网攀架 梅花桩 金字塔 夺宝奇兵 人生棋盘 障...
拓展项目：>疯狂市场——团队建设拓展训练 课程简介 将团队成员以5-8人为一组分成若干个公司，各公司确立自己的名称和每个人的职位。活动地址分为市场区和雷区。 为体现换位思考意识，公司的各个等职位不能由实际岗位上的人担当，每人必须扮演其他角色。如：经理扮演后勤角色，后...
绝壁逢生是“激发潜能、熔炼团队”为目的的户外运动———拓展训练的经典项目之一，培养队员面对困难时的意志力和坚持性;培养自我挑战的勇气和胆量;锻炼队员的身体协调性和动作控制能力;帮助队员克服恐惧情绪，充分锻炼队员的胆量 一、器材与项目介...
一、空中断桥 项目类型：个人挑战项目。项目描述：在培训师的指导下，学员从断桥一侧立杆蹬上断桥小平台，迈步跨到对面木板上。培训目的：目标管理;善于抓住各种机遇，果断行动;坚持忍耐;挑战体能极限;克服逃避本性和自我惰性;激发个人潜能;学会关爱他人;学会正确面对困境，积极处理危机。 二、天使之手...
活动目的： 学习资源的有效安排与运用;学习团队合作互助的精神 器材场地： 1、室内 外空旷场地; 2、依照每组人数准备相应数量的垫子(道具) 3、2条绳子标明起点、终点(约距离12公尺，依人数做调整) 规则： 1、所有学员必须使用发给的垫子(道具)渡过硫酸河到达对岸; 2、过程中...
项目背景 啤酒游戏，是mit 的 sloan 管理学院所发展出来的一种类似「大富翁」的策略游戏。sloan 管理学院的学生们，各种年龄、国籍、行业背景都有，有些人甚至早就经手这类的产 配销系统业务。然而，每次玩这个游戏，相同的危机还是一再发生，得到的悲惨结果也几乎一样：下游零售商、中游批发商、...
盲阵 1、培训用时： (1)指导时间(5分钟)： (2)操作时间(30分钟)： (3)分享时间(25分钟)： 2、项目表述： 现在我们在一片陌生的区域，因为浓雾我们所有人都迷失方向，所以我们所有人都必须戴上眼罩，那么要走出这片陌生区域我们必须完成一个重要任务：我会给你们一些绳索，你们...
空中单杠(飞跃自我) 项目意义： 1、 通过不断挑战自我，在实际行动中证明自己的能力。 2、 用成功的结果强化自信，自信的我们才更加勇敢。形成坚不可摧的自我信念。 3、 帮助学员鼓起勇气挑战自我，超越极艰，并体验成功快感。 4、 提升自信，挖掘自我潜能。 操作过程： 由主保护人员检...
(一)搭桥过河 一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 二、参赛人员：每队派六人上场(2男4女) 三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米 四、需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等) 五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯&rdq...
沙漠掘金课程核心： 客观反映管理层的职能缺陷，同时通过模拟运作来强化对不同岗位的了解，提升整体团队的把控和协作能力。 沙漠掘金——室内高端体验式课程 沙漠掘金课程背景： 在很久很久以前的东方，有一批探险家来到西北荒漠淘金。他们在一个偏僻而神秘的山谷中，发现了一座金...
拓展项目：>驿站传书 项目介绍 这是一个团队竞争项目，通过小组的配合，使信息从最后一位队员既准又快的传给排头，排头队员再将信息传递给培训师，以最后得分最高组获得胜利。这个项目不但能发挥队员的想象力，还能考察队员之间的默契程度。 操作流程 1、项目材料准备和场地位置摆放; 2、分组队员就...
素质拓展项目是素质拓展顺利开始的保障和基础，没有素质拓展项目素质拓展就不可能顺利的开展。更是谈不是培训的目的。 什么是素质拓展训练 素质拓展训练是传统拓展训练的一种演变，以独特创意和训练方式特到了各界的重视和追捧。 户外素质拓展训练是一种体验式学习方式，是以提高心理素质为主要目的，兼具体能...
项目目的： (1)展示同心协力在工作中的作用。 (2)培养创造精神。 (3)练习以小组为单位解决问题。 项目时间：40～60分钟。 项目学员：不限，项目学员较多时，需要将学员划分成若干个由5～7个人组成的小组。 器材场地：(每个小组)一个大球，诸如足球、篮球均可、两个小球，诸如网球之...
推荐指数：★★★ 培训效果：★★★★ 趣 味 性：★★★★ 项目简介： 卓越圈是拓展训练中增强团队沟通与协作的经典项目。所有队员用最短时间通过一个身体大小的绳圈，用时最短的队获胜。 项目目标： 1、领导及时发现问题和解决问题的思维意思能力; 2、团队共同目标的认同与执行; 3、领...
项目概述 1 项目名称：极速60秒 2 项目类别：室外，团队竞争 3 学员人数：二至三对为佳 4 总培训时间：90分钟 活动布置时间：10分钟 活动进行时间：40分钟 回顾总结时间：40分钟 5 培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可 项目布置 一、 培训器材：...
【拓展项目】：跨越城壕 【项目难度】：★★★★ 【项目时间】：5～30分钟(各个团队之间差别很大)。 【项目人数】：不限。人数较多时，需要将队员划分成若干个由5—7个人组成的小组。 【项目道具】： 8个木桩或金属桩。 2个长2米，截面为5厘米×10厘米的木板。...
一个最能体现完美团队的地面拓展项目，它是由几个小游戏项目组合而成的，通过这些小游戏项目的展现，来体现出优秀团队的状态。激情挑战99秒，需在99秒之内完成所有小游戏的挑战，方能通过。一起来看看下面的介绍吧。 一、项目简介： 所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在99秒内完成数个挑战项目...
项目介绍： (1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍。(没有塑料棍，可用竹竿代替) (2)让小组成员站成相对的两列，让小组成员全部伸出一只手的食指，举到自己的眉头的位置。 (3)将轻质塑料棍放在每个人的食指上，注意：必须保证每个人的食指都接触到轻质塑料棍，并且手的食指都在轻质塑料棍下面，其他...
