《不倒森林》 项目任务: 每人手持一根1 2米的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。 培训规则： 1 所有参与队员人手一杆，就地首尾相连形成一个圈，而后依序用手按压一端使之直立于地面，用掌心压制上端;...
除去竞争可以获得激励的效果之外，自我认同有时候也会起到一定的积极作用。当我们处于一种竞争状态时，如果能够镇定自若，为自己加油，将有可能取得不错的效果。 项目规则和程序 概述： 这是一个激励团队挑战和活跃气氛的游戏。 步骤： 1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3条平行线，使用材料可以...
一、项目简介 名字来自电影《法柜奇兵》，即模拟其中的著名场景而设计的项目。它能建立小组成员间的相互信任，让队员们自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。 二、人数与时间 每组12人左右为宜。 项目讲解与提问时间：10分钟; 项目执行时间：30分钟; 回顾总结时间：20分钟;...
一、项目类型：双人协作型、户外游戏 二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米 三、需要道具：每组一条长约五米的绳子 四、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女) 五、详细游戏方法及竞赛规则： 每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，...
轮胎足球赛，培养竞争意识和合作精神 时间：l小时以上 人数：不限 道具： 两种颜色的头巾(或是袖标)，每个队员发一条头巾，不同的头巾颜色代表不同的小组。 两块蒙眼布。· 两个比较大的汽车内胎，比如卡车的内胎。· 一个比较大的游戏场地。·...
机器人传讯 拓展培训项目——机器人传讯项目简介： 1、用粉笔在地上划两条相距10米左右的平行直线，其中一边放有椅子(如有4组参加便放4张); 2、每组选出一人来扮演机器人; 3、培训师指示每组自行商议出10个不同的发声信号(如拍一下手代表前进，拍两下手代表向左转等...
◎ 主题 增进领导力。 ◎ 任务 全体队员站在由水泥墩支起的块厚木板上并保持平衡。 ◎ 准备 培训师站在木板上给队员布置任务。可以给学员们做示范，只要重心有一点点偏移就使木板变成跷跷板，从而使木板的一端触地。10分钟的讨论之后，全队必须在地面上标有“v”字的标识区...
捆绑行动，看似暴力却很轻松 时间：20—40分钟，取决于参加人数的多少。 人数：8～20个。 道具： ·一根30米长的绳子(能够把整个小组捆五圈)。 ·一条小路。约100米长，取决于障碍物设置的困难程度。 概述： 这是一个放松性的拓展游戏，鼓...
拓展培训项目：核弹危机 项目目的： 1、提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧 2、人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用 3、培养人处理事情的良好的计划和条理性，增强队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神 项目规则： 1、取核弹时圆圈内为辐射区域，所有人...
名称：修复计算器 活动目的 帮助团队提升问题解决的能力与技巧，学习决策的形成、执行与改善 器材场地 每组12～16人，适合室内外空旷的场地; 数字板30个(标明1～30)，绳子8～9m两条 规则 1 用绳子围成一个长方形的框，训练员将数字板字朝上任意放置在框内，在距离10公尺远用另...
赤足走火 项目名称：赤足走火 项目介绍：“走火大会”是一种潜能培训的代名词。具体是指：光着脚，从摄氏600度高温的木炭火路上走过去，火道一般长10-15米，不仅不会伤害双脚，而且能彻底激发人类的潜能，克服恐惧心理，向人生的“不可能”挑战。 项...
信任背摔 一、项目类型 团队信任协作。 二、器材 背摔台一个，高1 5米;绑手软绳一根。 三、场地 室外。 四、人员要求 10人以上。 五、活动目标 让团队成员体验安全感和归属感，建立成员问的互相信任和支持，了解信任在团队中的作用，增强成员自信心和责任感，培养合作精神。 六...
流--漂于水上，顺水流动。 漂流，曾是人类一种原始的涉水方式。漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动...
户外拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一...
团队项目是体验训练培训的精华所在。团队的打造是户外体验培训的核心，为团队建设而努力是每个项目所要达到的目标。 但这并不意味着团队项目就是大家的责任，如果责任是大家的，那就等于每个人都没有责任。所以，团队项目仍是个人能力的体现。在团队中，个人的领导能力、组织能力、团队精神、身体素质可以发挥到极至。...
信任背摔：是一个个人与团体相集合的项目。 规范流程： 团队中每个人轮流上到高台之上，背向大家，双脚后跟1 3出台面，身体重心上移，身体尽量平直倒下来，下面的队员把他接住。 注意事项： 1、不要向后蹿越; 2、倒下时肘关节收紧不要打开; 3、不要向下跳; 4、控制自己的双脚。 当做...
一、项目名称：筑塔 二、教学准备： 1、任务书; 2、筑塔材料。 三、项目布置： 1、宣读任务书2遍。 2、分发任务卡片。 3、布置5分钟，进行20分钟，回顾30分钟，共计55分钟。 四、项目控制： 1、重点观察队长和动手筑塔的人员。 2、记录队员违例次数。 3、记录学员在...
现代的青少年多以九十年代后出生，也就是我们所说的九零后，大部分都是独生子女，习惯了以自我为中心，非常自私、自负，缺乏合作精神以及与人沟通的能力。在面对困难时更是不知所措，心理承受能力极弱，我国传统的吃苦耐劳的精神他们一点都没有领会。没有正确的人生观、价值观等良好的心理素质。拓展训练又叫体验式培训...
以团队沙漠掘金为背景，参训学员分组组成不同探险队去沙漠深处挖掘黄金并安全返回，在大本营用黄金兑换相应现金，最终根据各探险队拥有现金来评定名次; 每支探险队起始条件相同，他们都能得到1000元预备金，探险队可以用1000元预备金在大本营购买帐篷、指南针、水、食物等物资，并从大本营出发，深入沙漠深...
多米诺骨牌是一项能培养人的创造能力、增强自信心、品位高雅的娱乐活动，而且不受时间、地点的限制，对开发参与者的智力、创造力和想象力，对训练参与者动手能力、思维能力都非常有好处，更重要的是，它能够培养参与者的意志，最大限度地发扬团队精神。 多米诺运动之所以吸引人，除了它具有触一发而动全局的独特魅力...
