项目名称:平衡木 项目介绍: 参训队员爬越 9米高的立柱,站立于平衡木始端,调整好身体的重心,以个人的平衡力和身体的协调力在没有任何借助物的情况下,徒步至平衡木的另一端 项目目的: 把心态、身体、力量的平衡相结合、将自己放在掌握平衡力的最高境界 增加自我控制与决断能力、以适应存在巨大压...
1 活动目的:考验参赛者的反应能力,活跃现场气氛。 2 活动时间:15分钟 3 需要人数:18人(分三轮,每轮6人) 4 供选颜色:红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白 5 具体操作: (1)6位参赛者每人选择一种颜色,代表一种萝卜颜色; (2)主持人指定一人开始,被指定的人说:&ld...
高空项目天梯 项目名称:天梯 项目性质:高空挑战+合作类高空项目 项目简介: 天梯高8米,每根柱子之间距离1 4米 队员必须克服自己的心理障碍,和队友配合爬上天梯的顶部。 队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备,做好保护才能进行。 给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向...
项目目的: 让参训学员尽快熟悉并彼此成为朋友,要求每位学员全心为国王服务,每个学员既是国王,又是天使,意味着每个学员在真诚付出的同时也获得他学员的关爱,团队是一个充满爱的集体。 项目操作: 发一张小纸条给每个参训学员,在纸条上写下自己的名字,折叠好再收集到一个袋中随机混合,再由学员轮流抽取...
雷阵:团队协作,突破思维局限 规则: a:雷阵图里有些空格没有雷,有些空格有雷,学员的任务是寻找一条安全道路,通过这个雷阵。 b:每个成员依次进雷阵,没有踩到雷继续前进;踩到雷后必须沿原路线返回,再由下一个成员继续探寻出路。 c:每一名进入者必须从起点开始行进,不能直接到达上一名学员触雷...
项目简述 每个学员都体验一下失重和信任队友的感觉。 人数与时间 8-12人一组为佳。 时间控制在20分钟以内。 场地与物品 器械准备 一块平整的场地,无需其它器械物品。 规则及注意事项 1、每组成员围成一个向心圆,保证力量能均匀地分布在圆的周围。 2、“不倒翁&rd...
群龙取水 项目名称:群龙取水 项目性质:团队挑战项目 项目介绍: 在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。 在规定的时间内,不进入圈内取出矿泉水瓶。 在取出的过程中,水有任何的洒出即算任务失败。 要求每队使用不同的方法取两次。 项目点睛: 开拓队员的思路,提高他们的创新意识。 让...
项目概述: 团队挑战为主的项目,挑战我们协调一致、调节协作的能力,提高我们的团队意识。队员两脚分别踩着两根长3 6米宽0 15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照教练的命令前进或后退。 培训目标: 1 培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神。 2 了解提前演练对于实际工作的价值。...
项目名称:神秘森林 项目简介: 这个项目也叫黑夜协作,每组站成一竖排,每人都把眼睛蒙上,只有站在最后的一名团员可以看见,由他指挥整个队伍前进以完成最终夺宝,但是不准说话,可以用身体语言来沟通。路途之中会有重重危险出现,所以整组队员必须商量好怎样前进。《西游记》版本的再现真实世界。 项目目标...
风雨人生路拓展训练的来历,有人知道吗? 拓展训练起源于第二次世界大战。当时,盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后,大部分水手葬身海底,只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究,他们惊奇的发现,这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手,而是意志坚...
七巧板项目所涉及的管理知识: 1、目标管理: 拓展训练的项目,一般要求团队在注意安全的前提下,在规定的时间内,遵守规则,完成任务。由此,在项目进行过程中,团队一般需要关注五个方面:团队、安全、时间、规则、任务。 团队需要明确如何达成目标,为了达成目标需要完成哪些任务,进而细化目标,进行任务...
密码传递这个户外拓展项目是一个静态的培训项目,它的特点是以消耗体力少,脑力劳动多,适合在室内组织拓展训练。在游戏过程中,密码传递主要是教会我们如何快速组建团队,并且在最短时间内让这个团队拥有核心竞争力。 主题:竞争、协作、共赢 项目描述: 团队所有成员在得到一组密码的情况下,需要把密码安全...
素质拓展训练项目 第一项 一、游戏名称 :反向执行 二、游戏规则 教练员在上面发口令,所有队员按口令的反向意思执行,如:口令---左转 队员们就向右转 口令---抬左手 队员们抬右手 三、活动感受 锻炼队员们的反应能力 第二项 一 活动名称:团队孵化(破冰起航) 二、任务 要...
拓展名称:盲人摸号 游戏目的:学习周密计划、培养应变能力,突破固有的思维模式。 项目介绍:项目名称盲人摸号。在进行这个项目时,需要参训者共同在蒙着眼睛的情况下,按照培训师开始前给每位队员的数字,从小到大排成一列,在此过程中,所有参训者不能用语言交流。 游戏规则: 1、每组各选一名项目负责...
道具:呼啦圈 游戏方法:每队10人,手拉手站立成一横队,当听到开始的口令时,排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上,然后通过上下肢的配合,让呼啦圈穿过自己的身体,到达左臂,传给第二个人,以此类推,使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体,至最后一人左手,先到为胜。在呼啦圈穿越的时候,必须相互拉...
破冰游戏:相互认识一下 目的:使与会人员相互认识一下,创造一种轻松友好的气氛。 所需的材料:空白的可粘贴式姓名标签。 步骤: 给每人发一个空白姓名标签,请他们把自己的名字或者绰号写在上面。然后请他们简短地列举出两个与自己的情况有关的、可以当话题的单词或短语,比如来自哪个州、爱好、子女情况...
主题:打破常规对解决问题的重要性。 任务:将你的双脚放在圆圈里。 准备:在地上设置一些大小不等的圆圈。告诉团队,他们马上要做一个解决问题型的游戏。这个游戏有三条规则: 1 将你们的双脚整个地放在一个圆圈里。 2 当我说“变”时,如果可能的话,请转移到另一个圆圈并将...
拓展运动、拓展训练,又称外展训练(outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,运动目的是用以激发个人潜能,培养团队精神。那么拓展训练有哪些项目呢?请看拓展训练栏目为您搜集的资料吧! 户外拓展训练项目 1、 空中抓杠 项目简介:...
项目背景: 在伊拉克的一个山村中有一枚没有引爆的核弹头,给该地区造成了威胁。你们作为美国的特工人员将去该地区取出核弹头,并进行引爆。圆圈内为辐射区,所有人员都不得进入圈中,2条20米长的绳子及2条竹子为防辐射物品,故可以进入辐射区,但不能碰到地上。 人数: 12人一组为最佳 性质: 问...
项目名称:穿越电网 穿越电网项目介绍:一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面,通过数量有限、大小不一的网口,在不能触网的规则下,项目进行中不可以说话,要求队员在规定时间内,通过网口将团队所有人员输送到网的另一面,在此过程中参训学员的任何部位都不允许碰网,否则被触碰的洞口将被封闭,每个洞口只可以通过一个...